von Mona | Feb 18, 2016 | Allgemein, Ernährung, Frühstück, Lifestyle
Das letzte Semester habe ich in Berlin verbracht, um neben meinem Unileben in Wien auch mal eine andere Großstadt und eine andere Uni kennen zu lernen! Mein halbes Jahr in Berlin war eindrucksvoll, voll mit neuen Erfahrungen. Gewohnt habe ich in einer WG in Kreuzberg....
von Mona | Feb 8, 2016 | Allgemein, Ernährung, Frühstück
Der Haferbrei ist in den letzten Jahren zu einem richtigen „Hype“ geworden. Zuhause bei meiner Mama gab es regelmäßig warmen, leckeren Porridge, wie man ihn heute nennt. Ob als Frühstück oder süßes Abendbrot mit geraspelter Schokolade als Topping, meine Mama...
von Mona | Feb 6, 2016 | Allgemein, Ernährung, Frühstück
Ich liebe Frühstück! Für mich gibt es nichts besseres, als mit einem gesunden, und leckerem Frühstück in den Tag zu starten. Ich selbst habe lange Zeit auf Frühstück verzichtet, um Kalorien zu sparen und vor allem, weil ich morgens noch keinen Hunger verspürt habe....
von Mona | Jan 17, 2016 | Ernährung, Frühstück
“Armer Ritter” ist für mich eine absolute Kindheitserinnerung. Meine Mutter hat sie zu Hause immer mal wieder am Wochenende gemacht- und jedes mal war es etwas besonderes. Ich mag die süß angebratenen Toastbrote immer noch sehr, allerdings...
von Mona | Jan 17, 2016 | Ernährung, Frühstück
Chiasamen sind gerade voll im Trend- es gibt aber auch wirklich gute Gründe, warum ihr sie in eure Ernährung integrieren solltet. Sie sind reich an Antioxidatien, Ballaststoffen und Proteinen. Ihr Omega-3 Gehalt ist überdurchschnittlich hoch: mehr als 18g pro...
