Dubai Reisetipps – was ihr wissen müsst

Dubai marina

Dubai Reisetipps: Kleiderordnung in Dubai – was darf ich anziehen? Darf ich Händchen halten? Gerade dieses Thema hat mich vor dem Abflug sehr beschäftigt, sodass ich für zukünftige Besucher meine Dubai Reisetipps mit euch teile. Dubai ist sehr muslimisch geprägt und ich habe unterschiedlichste Meinungen zur Kleidung vor Ort gelesen und gehört. Jeder nimmt die […]

Dubai Insidertipps – entdecke Dubai

Madinat souk dubai

Meine Dubai Insidertipps Ich teile meine Dubai Insidertipps mit euch! Dubai – bis zu meinem ersten Urlaub in diesem November hatte ich zwar eine grobe Vorstellung, wie die Wüstenstadt wohl sein könnte – meine Vorstellungen wurden aber mehr als übertroffen. Vor meiner Reise habe ich mich online eingelesen und hatte viele Fragen im Kopf. Für […]

Ernährungsumstellung – die ersten Schritte

Aller Anfang ist schwer, das betrifft auch eine langfristige Ernährungsumstellung. Oft fehlt der Mut, einfach mal anzufangen. Ich zeige euch heute ein paar kleine Schritte, wie ihr euer Leben gesünder gestalten könnt! Kaffee und Tee nicht süßen Vielleicht ist es für den ein oder anderen unter euch schon eine Selbstverständlichkeit – für viele andere aber […]

Erkältung vorbeugen – meine Tipps

Erkältung vorbeugen – gesund durch den Winter kommen Wieder mal leiden alle unter Erkältung oder Grippe. Langsam wird es draußen wieder kälter. Die Tage werden kürzer, dunkler und verregneter. Ich gehe immer öfters im strömenden Regen mit unserem Hund raus – wo ist der Sommer nur geblieben? Die kalte Jahreszeit bedeutet immer auch ein größeres […]

Mein Leben mit Hund

Was es bedeutet, plötzlich Hunde-Mama zu sein Ich bin mit Tieren aufgewachsen, aber nie mit einem Hund. Mit Katzen, Kaninchen, Meerschweinchen, Schildkröten. Ich kannte ein Leben ohne Tiere eigentlich gar nicht. Als ich nach dem Abi auszog, fiel mir zum ersten mal in meinem Leben auf, dass etwas fehlte. Ohne ein Haustier war da einfach […]

Effektiv lernen im Studium- so gehts

Ich mache gerade meinen Bachelor- man sollte meinen, ich weiß nach 6 Semestern Uni, wie man effektiv und erfolgreich für Prüfungen lernt. Aber auch ich habe kein Geheimrezept, wie man am besten lernt- dafür aber einige Tipps und Tricks, die die Lernphasen erleichtern, effektiver machen und mir selbst bisher immer geholfen haben. Lernstoff zusammen suchen […]

Aus Fehlern lernen

Es gibt Momente, an denen muss man sich eingestehen, etwas falsch gemacht zu haben. Wir scheitern manchmal, und die Kunst besteht darin, nicht den Kopf in den Sand zu stecken, sondern wieder aufzustehen.  Ich habe selbst gerade erfahren müssen, was es heißt, zu scheitern. Und was es heißt, damit umzugehen, daraus zu lernen und weiter […]

Meine Diät-Hacks! Tipps und Trick für eine erfolgreiche Diät

Ihr Lieben, ich kenne viele Mädels, die sehr motiviert in eine Diät starten, und unbedingt abnehmen wollen. Das Problem? Nach kurzer Zeit sind sie frustriert und demotiviert, weil sich ihr Körper zum einen -ihrer Ansicht nach- nicht schnell genug verändert und zum anderen, weil sie auf viele Dinge verzichten. Ich möchte euch heute erzählen, wie ich […]

Der Cheatday Trend

Instagram ist voll von Cheatdayfotos: es wird geschlemmt, gesündigt und „gecheatet“. Das Motto lautet an diesem gefeierten Tag: man „darf“ essen was man möchte, und davon so viel wie man will! „Cheat“ bedeutet ganz einfach schummeln oder mogeln, und da liegt meiner Meinung nach auch schon das Problem. Zur Erklärung: Cheatdays werden besonders von fitnessbegeisterten […]