Meine Diät-Hacks! Tipps und Trick für eine erfolgreiche Diät

Ihr Lieben, ich kenne viele Mädels, die sehr motiviert in eine Diät starten, und unbedingt abnehmen wollen. Das Problem? Nach kurzer Zeit sind sie frustriert und demotiviert, weil sich ihr Körper zum einen -ihrer Ansicht nach- nicht schnell genug verändert und zum anderen, weil sie auf viele Dinge verzichten. Ich möchte euch heute erzählen, wie ich […]

Der Cheatday Trend

Instagram ist voll von Cheatdayfotos: es wird geschlemmt, gesündigt und „gecheatet“. Das Motto lautet an diesem gefeierten Tag: man „darf“ essen was man möchte, und davon so viel wie man will! „Cheat“ bedeutet ganz einfach schummeln oder mogeln, und da liegt meiner Meinung nach auch schon das Problem. Zur Erklärung: Cheatdays werden besonders von fitnessbegeisterten […]

Glücklich sein- wie geht das?

  In diesem Blogeintrag soll es um „Glücklich sein“ gehen, um Perfektionismus, um die eigenen Wünsche und Ziele. Um die Angst, diese nicht zu erreichen. Um das Scheitern. Wir alle streben nach etwas in unserem Leben- nach Anerkennung, Liebe, Erfolg, Zuneigung, oder vielleicht auch Reichtum. Wir werden immer reicher an Erfahrungen, mit jedem Tag. Oft […]

Meine Reisen

Dieses Bild zeigt mich in einem meiner Sommerurlaube 2015 in Österreich. Ich habe in Kärnten Verwandte besucht. In meinen nächsten Blogeinträgen werde ich euch auch einen Einblick in meine Urlaube nach Tunesien, Rügen, Mailand und an den Gardasee geben! Natürlich werde ich auch von meiner Zeit in Berlin und meinem Leben im wunderschönen Wien berichten! […]