Banana Bread mit Erdbeeren

Banana Bread mit Erdbeeren

Ich bin verliebt. Verliebt in dieses sommerliche Banana Bread. Jeder, der schon mal Banana Bread- auf deutsch: Bananenbrot- gekostet hat, weiß, wovon ich spreche. Es gelingt immer, man kann es in unzähligen Variationen backen und es ist an einem Nachmittag ganz...
Der Cheatday Trend

Der Cheatday Trend

Instagram ist voll von Cheatdayfotos: es wird geschlemmt, gesündigt und „gecheatet“. Das Motto lautet an diesem gefeierten Tag: man „darf“ essen was man möchte, und davon so viel wie man will! „Cheat“ bedeutet ganz einfach schummeln...
Süßer Couscous

Süßer Couscous

Ich bin ein großer Couscous-Fan! Bisher habe ich ihn am liebsten mit Tomatenmark, getrockneten Tomaten und Feta gegessen. Das hat sich jetzt geändert- seit ich weiß, dass man Couscous nicht nur deftig zubereiten kann, sondern auch super als süße Variante! Wie das...
Das Sixpack- Training, Ernährung und Mythen

Das Sixpack- Training, Ernährung und Mythen

Jeder hat seine ganz persönlichen individuellen Ziele- das gilt auch für den Sport. Für die einen stellt das Sixpack den Inbegriff eines sportlichen Körpers dar, für die anderen sind sichtbare Bauchmuskeln zu viel des Guten- vor allem bei Frauen. Überall kann man...