Wie nehme ich langfristig und gesund ab?

Wie nehme ich langfristig und gesund ab?

In den Medien kursieren unzählige Diätmythen, die Werbeindustrie versucht uns Abnehmpillen zu verkaufen, und in Zeitschriften wird die Kohlsuppendiät angepriesen. Ich kann euch nur sagen- nichts davon ist sinnvoll, nichts davon wird euch dauerhaft Gewicht verlieren...
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