Neulich habe ich euch mein Smoothie-Bowl Rezept für eine schokoladige Variante gezeigt, heute wird es fruchtig! Für die Beeren-Smoothie-Bowl benötigt ihr: 250 ml Milch oder Milchalternative (Reismilch, Mandelmilch, Kokosmilch) 1 Banane 150g Tiefkühlbeeren (je nachdem, was ihr möchtet) 2 Datteln 1 TL stark entölter Kakao 2 Prisen Vanilleextrakt oder Vanillepulver Toppings: 1 TL Kürbiskerne eine Handvoll […]
frühstück
Schokoladen-Smoothie-Bowl
Ihr Lieben, heute gibt es ein leckeres Frühstücksrezept für Smoothie-Bowls! Smoothie-Bowls sind simpel, super gesund und immer wieder variierbar 🙂 Für eine Person braucht ihr ihr folgende Zutaten: 2 gefrorene Bananen 50 g Haselnüsse oder Mandeln 2 Esslöffel stark entöltes Kakaopulver 3 Datteln (entkernt) 200ml Milch eurer Wahl (Soja-, Mandel-, oder normale Milch) Für […]